最近几天，南方高温堪称天气圈的“劳模”，每天来得早走得晚，白天兢兢业业冲击40℃，晚上恋恋不舍发挥余热，多地维持30℃不掉线。网友纷纷表示：晚上睡觉都靠空调续命，上个厕所汗流浃背，电风扇都热成了电吹风。未来三天（7月12日至14日），江浙沪和川渝一带的夏夜依然焖蒸难耐，中国天气网推出全国夜间火炉地图和大城市夜温排行榜，看看谁是真正夜温王。

这些地方全天气温30℃+

昼蒸夜煮难喘息

近日，副热带高压强势发展，南方地区气温“火力全开”，不仅白天热得疯狂，夜间也是热浪凶猛，可谓日蒸夜煮全天酷热不下线。

从全国夜间火炉地图可以看出，未来三天，南方大部的夜间依然热情似火。最热的地区集中在上海、江苏中南部、浙江北部、安徽东部、湖北东南部、重庆东部等地，这些地方夜间最低气温也在30℃或以上，全天都热得难喘息，空调、电扇、凉席能用的降温神器可以全上阵了。

从四川盆地到江汉、江淮、黄淮南部、江南、海南等地，夜间最低气温都维持在28℃以上，加上夜间湿度更高，闷热感更明显，睡觉就像进蒸笼，空调也得24小时连轴转。

广西、福建、广东大部、湖南西部、江西南部等地到了深夜气温会稍有下降，空调可以定时关闭，忙碌的空调也能有一丝喘息机会。

相比南方，北方未来三天夜晚就舒适得多。在华北大部、黑龙江和新疆局地，晚上暑热褪去，夜风怡人，实在怕热的吹吹电风扇，很是惬意。而在华北北部、西北、东北大部地区，夜凉如水，盖上小薄被，安睡一整晚。

没有最热只有更热

大城市夜温排行榜看哪里的夜最难熬

中国天气网盘点了未来四天大城市夜温排行，重庆以四天30℃+的热度占据榜首位置，今明两晚33℃的最低气温，更是热得罕见，这一温度或将打破当地有观测史以来最高夜温纪录。

紧随其后的上海，未来三晚也在都在30℃以上，夜间闷热难耐。此前徐家汇站从7月6日08时到10日24时，维持了112小时的气温都在30℃以上，直到11日凌晨出现降雨，气温才降至27℃。短暂喘息后，40℃+的最高气温搭配30℃+的最低气温组合继续火热上线，到15日夜间气温才会有所下降。

位于第三位的杭州，同样未来三晚维持30℃+的热度。今晚和明晚最低气温预报可达31℃，也将打破当地有气象观测史以来最高夜温纪录。

武汉、南昌、南京也是榜上有名，未来三晚最低气温都是30℃。15日夜间南京气温将会降到27℃，武汉、南昌29℃，虽稍有下降，但总体还是上蒸下煮，闷热难耐。

三伏还没到，为什么南方连晚上都这么热了？中国天气网气象分析师张娟表示，副热带高压正是此轮南方高温闷热天气的幕后推手。此轮高温过程夜温高的区域集中在江浙沪地区以及重庆一带，原因正是副热带高压比常年同期偏北偏强，控制江浙沪包邮区。四川盆地一带除了受副热带高压影响，还叠加地形因素，盆地空气对流较弱，使得热量堆积，再加上偏南风导致湿度加大，闷热难耐。

张娟介绍，预计7月16日开始，受到北方高空冷涡压迫，副热带高压将有所南落，江浙沪等地气温稍降。到18日前后江淮、江汉等地可能还将出现降雨，南方高温天气将有所缓和。

中国天气网提示，本周南方大部持续高温晴热天气，部分地区热度极端、热力持久、夜温罕见，大家要持续做好防暑降温工作。同时，随着空调使用时长大幅上升，室内外温差较大，公众在室内享受清凉的同时，要注意气温骤变对身体健康的影响。