人民网北京5月3日电（记者 余璐）记者从北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第100场新闻发布会获悉，5月2日，《首都市民卫生健康公约》正式发布。

北京市卫健委新闻发言人高小俊在发布会上介绍，为进一步提升广大市民健康素养，将疫情防控成果转化为首都市民卫生健康理念和行为，健康北京行动推进委员会办公室等十部门联合起草了《首都市民卫生健康公约》征求意见稿，并于2020年4月17日至4月24日向社会公开征求意见。

《首都市民卫生健康公约》征求意见稿得到广大市民的热心关注，征求意见期间，中央、北京的主要媒体和网络新媒体平台给予积极报道和介绍，引起了市民的持续关注。广大市民普遍支持制定实施卫生健康公约，也提出了很多宝贵意见建议，主要集中在科学健身、心理健康、文明习惯以及保护环境等方面。

经专家研究，对市民的合理化建议认真吸纳，调整充实到公约条款之内；考虑到公约主题为卫生健康，有一部分建议，例如文明养犬等，在即将实施的《首都市民文明促进条例》中有所体现，故未纳入；另有一部分建议，属于环境建设类和城市管理类，已向市政府相关部门反馈，将在各相关部门日常工作和行政执法过程中予以实现。另外，组织专家集中编写了卫生健康公约释义，这其中也吸纳了广大市民的意见建议，细致解释了每项公约条款的核心信息和具体内涵。

新修订的《首都市民卫生健康公约》共有十个方面，简称“卫生健康公约十条”，具体内容如下：

1.合理膳食——食物多样搭配，减油减盐减糖

2.文明用餐——倡导公勺公筷，拒绝食用野味

3.科学健身——坚持体育锻炼，保持健康体重

4.控烟限酒——遵守控烟条例，切勿过量饮酒

5.心理平衡——理解包容乐观，家邻同仁和睦

6.规律作息——保证充足睡眠，减少视屏时间

7.讲究卫生——坚持刷牙洗手，定期清洁居室

8.知礼守礼——掌握健康礼仪，社交距离适宜

9.注重预防——定期参加体检，及时有序就医

10.保护环境——节约公共资源，垃圾分类投放