这个国庆假期，你是怎么度过的呢？是出门旅游撞见人山人海，还是近郊游玩享受怡然自得？在这些选择之外，有这样一群人，选择了一种特殊的过节方式，那就是参加马拉松比赛。

据不完全统计，2024年国庆假期期间，就有大大小小十几个马拉松或半程马拉松赛事鸣枪开跑，还有多个备受瞩目的马拉松赛事启动报名，如有“国马”之称的北京马拉松、江苏昆山马拉松、苏州太湖马拉松等。

密集的马拉松赛事不只彰显了群众参与健身运动的热情，42公里赛道背后，更是一场城市与比赛的双向奔赴。

马拉松热度持续升温

过去，马拉松是专业运动员才敢碰的“魔鬼赛事”。

如今，越来越多的普通人加入“跑马”大军。我国马拉松赛事数量也开始“井喷”。

中国田径协会的数据显示，2011年在中国田协注册备案的马拉松及其相关路跑赛事只有22场，2014年为51场，此后突然出现井喷式增长，2015年猛增到134场，2016年328场，2019年国内马拉松达到高潮，当年国内举办的马拉松赛事达到1800多场，参赛人次也达到713万人（次）。

疫情的影响让马拉松热有所降温，但疫情过后，马拉松赛事迅速恢复。根据中国田径协会发布的《2023中国路跑赛事蓝皮书》显示，2023年全国共举办622场马拉松比赛，平均每天就有近两场比赛。

今年以来，马拉松赛事热度不减。根据中国马拉松官网显示，2024年全年全国范围内共有400余场大大小小的马拉松赛事，其中A类赛事200余场，B类赛事20余场，C类赛事近200场。虽然数量较2023年有所减少，但比赛密度、参与人数明显增加。数量最高的一天，也就是2024年4月21日，全国有42场马拉松在同时进行。

中乔体育公司总经理马磊在参加某媒体组织的“中国马拉松，何以高质量”系列视频访谈时就谈到，今年上半年的马拉松赛事人数明显比去年增加，大众参与的频率、热情比以往更高。体育解说员王超也表示，今年上半年，仅他个人就解说赛事13场，主持赛事11场。

如此高密度的赛事，跑者在欢喜之余，也陷入了“选择困难”。因为“只要想参加，几乎每个周末都可以找到赛事”。陈南（化名）就是密集马拉松赛事举办的受益者之一。作为新晋入门跑者，今年6月陈南才完成了人生的第一场半马比赛，“跑步热情高涨”。紧接着的几个月，他先后报名了多个城市的马拉松比赛，他可根据赛事的类别、喜欢的城市、距离的远近等因素综合选择。

“当然，参加马拉松比赛，除了体验比赛氛围，最重要的还是希望能够拿到田协认证的比赛成绩。”陈南告诉记者。

据记者了解，中国田协根据赛事的组织标准和成绩认证标准的不同，将国内的马拉松赛事分为A类（又分为A1类和A2类）、B类、C类三个等级认证，其中，A1类为最高级别。而国际田联对马拉松认证的标签为标牌、精英标、金标和白金标4种，其中白金标为最高等级，代表更高的办赛标准。

“那些热门的或等级高的马拉松赛事，不是想报就报的。目前，大部分马拉松报名都需要看抽签结果。对于新晋跑者来说，参加田协认证的赛事大部分都需要有线下半马或全马成绩，有线下成绩后才可以报名。”陈南告诉记者。

不过，密集的马拉松赛事，也让许多人调侃“中年人不够用了”。

以2024年8月25日为例，当天就有哈尔滨马拉松、康保马拉松、吉木萨尔天山马拉松、西宁半程马拉松、敕勒川草原半程马拉松等多项赛事。跑者因为时间冲突，不得不在诸多心仪的比赛之间做出选择。

城市形象的最佳代言

马拉松热的背后，既体现了近年来大众对运动和健康的日益重视，也彰显着城市对马拉松赛事的认可与拥抱。

与许多赛事在室内举办不同，马拉松与城市面貌的连接性更强，是很好的城市宣传窗口。

首先，在比赛路线上，主办方可以选一条很有代表性的道路作为赛道，这是对城市文化和特色的一种宣传。

2024年天津马拉松以历史悠久的天津大礼堂作为起点，一路途经五大道、民园广场、金茂汇、蓝丝带、世纪钟、天津之眼摩天轮、鼓楼等著名文化旅游景点和地标性建筑，多方位展现了天津津派文化特点、历史风貌建筑以及现代化发展成果。2024年苏州马拉松途经护城河、盘门、狮山商务区、寒山寺、平江路、东方之门等多个地标性建筑，将苏州的古韵今风融为一体。精心的选择，让马拉松赛道不仅是一条奔跑的路径，更是一幅精心绘制的城市画卷。

其次，在赛事组织上，主办方也有机会在赛前、赛中以及赛后，将赛事和当地文旅做一些结合。

“到哪了？”“跑到锅包肉了。”今年8月，哈尔滨马拉松边跑边吃席冲上热搜。原来，主办方提供了丰富多样的食物补给，包括红肠、大列巴、格瓦斯等。以至于网友们调侃，跑着跑着就开始“走菜了”。

兰州马拉松也将当地特色如兰州牛肉面、中山桥以及省博物馆的马踏飞燕等结合到比赛中，丰富大众跑者的比赛体验。重庆马拉松将城市的江湖文化、火锅文化融入到马拉松。南京浦口马拉松在赛事之上还融合了非遗民俗手狮舞、马灯表演、舞龙舞狮表演等文旅活动，吸引了周边市民前来观看。

通过直播、社交平台的照片、视频等方式，这些结合在网络上迅速传播，对城市的旅游品牌推广、城市形象提升起到了其他体育赛事难以替代的作用，马拉松成为城市的“新名片”。这正是许多地方对举办马拉松赛事趋之若鹜的原因。

此外，作为对跑者的奖励以及每次征服过程的纪录，同时也是最能集中体现一项马拉松赛事特色的符号，完赛奖牌因为设计独具匠心、充满特色，而成为传递举办地城市特色的最佳名片。许多跑者常常将获得的奖牌精心收藏或展示出来，每一次观看和品味都再一次强化了对举办地的认识。

比如，2024年郑州马拉松的奖牌设计，处处彰显大河之南的人文和自然元素，用青铜器常见的饕餮纹，打造造型雄浑、原始质朴但又境界神秘的美感，用二七塔、大玉米、少林寺的浮雕造型展示郑州既古老又现代的独特魅力。2024年密云马拉松的奖牌以生态为主题，将阳光、树木、湖水等自然元素与城市人文建筑同框，正面设计了以密云水库为轮廓的符号，下方以浮雕形式，呈现古建筑遗址“司马台长城”，展示了密云的青山绿水和文化底蕴。

文旅消费的多元带动

除了打造城市名片、提升城市软实力，一场马拉松赛事背后，还包含着对旅游、消费等多方面的带动。

“崇礼马拉松跑了，冬奥小镇去了，太舞山地乐园登了，缆车坐了，雪如意参观了，烤羊腿尝了。”9月中旬，跑完2024雪如意·崇礼马拉松后，跑者张先生满意地踏上返回北京的高铁。

因为时值中秋假期，张先生特意带着全家人一同出行。“我特意提前一天到了比赛地点，跟着家人游玩了当地的旅游景点，品尝了特色饮食，花费大概三千多元。”张先生告诉记者。实际上，很多跑者跟张先生一样，报名参加马拉松，也怀揣着去一个城市旅游的目的。这让举办马拉松的城市能直接涌入参赛者、观赛者、陪同者等众多外来人口，促进了举办城市的交通、餐饮、住宿等一系列消费。

为了让赛事流量变为消费增量，实现“一人参赛、全家旅游，一日参赛、多日停留”的赛事效果，许多城市还在赛事期间发放“文旅大礼包”，系统推出丰富多彩的文旅活动。

比如，9月底举行的衡水湖马拉松，衡水市体育局就推出“体旅护照”，持有“体旅护照”的选手们可在衡水湖景区享受门票五折优惠，尽情去领略衡水湖的湖光水色。崇礼马拉松则给予参赛选手时间更充裕的完赛福利，满足成绩的选手可以领取在崇礼雪季雪如意滑雪场全天票（含缆车）一张，将旅游消费的时间线拉得更长、更持续。

不过，由于马拉松赛事对组织、场地、路况等都有较高要求，并不是所有城市都适合举办马拉松赛事。比如，一些城市的接待能力不够，一下子涌入成千上万人，住宿和交通等基础配套跟不上的话，会给参赛选手带来不好的体验。再比如，当前马拉松文化的普及程度还不够广泛，一些居民会对比赛封路等不便状况不理解，容易造成适得其反的结果。

无论如何，对于城市来说，马拉松已经不是一场简单的比赛，既是竞技，又是经济，是为城市代言的特色名片，是拉动地方产业和经济的重要机遇。

随着越来越多的人爱上马拉松，参与马拉松，越来越多的城市举办马拉松，未来马拉松如何高质量地可持续发展，值得更多人关注。